50 טיפים לשיפור איכות הביציות

איך לשפר את איכות הביציות שלנו – חלק ב' בחלק א' דיברנו על  איך זה יכול להיות שבכלל אפשר לשפר את איכות הביציות, מהם התנאים לכך, ולמה זה כל כך חשוב לעשות זאת לפני הכניסה להריון, במיוחד ככל שאנחנו מתבגרות.מומלץ לקרוא אותו לפני שאתן ממשיכות לטיפים הבאים, כי הוא מסביר את ההיגיון שמאחוריהם.ועכשיו, בלי הקדמה

איך לשפר את איכות הביציות שלנו – חלק א'

כשגיליתי שה FSH שלי נושק ל  15 (נהוג להניח שתוצאה הגבוהה מ 10 מעידה על ירידה ברזרבה השחלתית), נחרדתי. הדבר היחיד שעמד לנגד עיניי היה הרצון להוריד אותו. לא יכולתי לדעת מה זה בדיוק אומר על איכות הביציות שלי, אבל הבנתי מספיק בשביל לדעת שאני רוצה לשפר אותה, ושאני עומדת לחקור את הנושא עד שאכיר

מלאו כיסכן באגוזים!

מנסה להכנס להריון? קבלי 11 סיבות מעולות להכנסת אגוזים לתפריט היומי שלך: מלאו כיסכן באגוזים. כן, גם עכשיו  הרבה אחרי שפסח חלף. אגוזים –מכל הסוגים, כולל שקדים וגרעינים– הם אוצרות תזונתיים שמומלץ לנשנש על בסיס יומיומי לאורך כל השנה, במיוחד אם את מנסה להיכנס להריון (ואם יש לך פרטנר, תני גם לו לאכול). כבר הצלחת

!Give me a D: הפוריות עולה בקיץ

שעון הקיץ כבר כאן, הימים מתארכים והשמש הולכת ומתחזקת. וזה בדיוק הזמן לספר (או להזכיר?) לכן שעונת הקיץ היא העונה החזקה של הפוריות! לנשים שנחשפו למזג אוויר קייצי חודש לפני טיפולי IVF (בזמן שהביציות מתכוננות בשחלה)  יש סיכוי גבוה יותר ב 35% להקלט להריון לעומת נשים ששהו במזג אוויר חורפי- כך הוצג במחקר שבדק תוצאות

לא על הסלק לבדו: איך מעבים את רירית הרחם?

5.2 מ"מ. זו התוצאה שקיבלה הרירית שלי במעקב זקיקים שעשיתי, ביום 11 למחזור. הזקיק המוביל הוביל בכל הכח להבשלה, והרירית לא עמדה בקצב. שוב הכתה בי התחושה שנכשלתי במבחן. אני יודעת שאני לא תלמידה מצטיינת ולא מצפה לקבל 10 (מ"מ), בפנטזיות הרירית שלי מגיעה ל 8 מ"מ. גם על 7 אני אגיד תודה. מילא 6.